Te ofrezco servicios de coaching adaptados a tus necesidades
El burnout es esa sensación de estar completamente agotada, como si la vida te estuviera pidiendo una pausa a gritos. Si sientes que ya no puedes más, que el trabajo te drena por completo o que no recuerdas la última vez que te sentiste tranquila, es posible que lo estés experimentando.
Ofrezco en el apartado de recursos un test de auto-valoración para ayudarte a evaluar tu situación
Te acompaño a encontrar ese equilibrio que tanto necesitas y romper el ciclo de agotamiento. Te doy herramientas prácticas para que vuelvas a disfrutar de la vida, poniendo tus prioridades en orden y sin dejarte de lado.
Son encuentros completamente personalizados, donde nos enfocamos en tus necesidades. Sea mejorar tus hábitos, gestionar mejor el estrés o trabajar en un proyecto específico, trazaremos un plan de acción adaptado a ti. Todo con un enfoque práctico y resultados concretos.
El programa está diseñado para 12 semanas, el tiempo ideal para integrar cambios reales y duraderos en tu vida. No se trata de soluciones rápidas, sino de un enfoque progresivo y sostenible en el tiempo.
Si sientes que ya no puedes más, que necesitas un cambio y no sabes por dónde empezar, es probable que el coaching sea justo lo que necesitas. Podemos tener una conversación inicial para explorar cómo puedo ayudarte.
Vas a sentir más claridad en lo que quieres, aprenderás a gestionar mejor el estrés y a reconectar con lo que realmente importa. No hay soluciones mágicas, pero con compromiso y dedicación, los cambios serán significativos y duraderos.
Aquí no hablamos solo de negocios, sino de ti. Te ayudo a descubrir quién eres, qué te motiva y cómo puedes construir una marca que realmente resuene contigo. No se trata de cumplir con las expectativas de otros, sino de crear algo auténtico, algo tuyo.
¡Para nada! No necesitas ser experta en nada. Este programa está diseñado para guiarte desde el principio, ayudándote a encontrar tu propósito y a construir tu propio camino, sin importar dónde estés ahora.
¡Claro que sí! No te dejo sola. Utilizo WhatsApp para mantenernos en contacto, donde compartirás tus avances y yo te daré feedback. Así mantenemos el impulso y la motivación en todo momento.
En la vida hay imprevistos, y lo entiendo perfectamente. Podemos reprogramar la sesión siempre que me avises con 24h de antelación. Lo importante es que te sientas apoyada y que sigamos avanzando.